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“小眼镜”护眼宝典
来源: 重庆晨报  作者:不详
2012-6-2 19:22:36  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:眼科界普遍认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。

   眼科界普遍认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。

    【“小眼镜”护眼宝典】

    “眼镜面”的流行似乎从一个侧面标志着重庆的近视眼特别的多。而重庆市青少年近视防治中心调查显示,更让人为重庆宝宝们的眼睛健康担忧。目前,我市小学近视发病率为30%;初中为45%—50%;高中为70%—80%。而在德国,中小学生近视发病率仅为15%。

    专家介绍,遗传因素,怀孕期间母亲生活习惯,孩子成长过程中不注意护眼,都可能导致孩子成为“小眼镜”,甚至发展成家长们不能承受的后果。

    天啦!宝宝的眼睛咋变成了猫眼

    主持专家:袁洪峰,第三军医大学大坪医院眼科专科医院副院长、眼科临床医学博士、教授、眼眶病及眼整形学组组长

    眼睛是心灵的窗户,小孩扑闪扑闪的大眼睛尤其可爱。过去,人们的焦点主要集中在近视等孩子常见疾病上。在第十七个全国爱眼日到来之际,《养生周刊》记者走进第三军医大学大坪医院眼科专科医院采访时,著名眼科专家袁洪峰却语出惊人:当心,眼癌成为宝宝杀手!他说,不少孩子正遭受着视网膜母细胞瘤的侵害失去眼睛,甚至生命夭折。

    娃娃瞳孔像猫眼睛一样发亮

    大坪医院眼科专科医院183床,护士正在给一位小患者打点滴,进针的部位是在宝宝的右眼上。这位仅有1岁零4个月的名叫柳荫(化名),护士告诉记者,她不是一般的疾病,患的是右眼视网膜母细胞瘤,目前已经失明,正在接受化疗。

    柳荫家住江津区。她妈妈单正均告诉《养生周刊》记者,去年9月一个晚上,她把宝宝放进摇篮,用手轻轻拍打宝宝入眠。可是宝宝睁开眼睛的一瞬间,把妈妈吓了一跳。

    柳荫右眼在正上方白炽灯的照射下,像夜间的猫眼睛一样发亮,而左眼却是正常的。事后,单正均格外留意女儿的眼睛,发现只要正对着光,女儿的右眼就亮得发白。

    单正均越来越担心女儿的右眼视力有问题。当她用手蒙上柳荫的左眼,她马上推开妈妈的手,不让蒙左眼。但当她用手蒙上柳荫的右眼时,宝宝却没有任何反应。

    单正均和公婆一起,带着柳荫赶到大坪医院看眼科,检查结果出人意料:柳荫右眼患上视网膜母细胞瘤,已失明。医生称,以往这类患儿大多靠摘除眼球,才能保住性命。

    如今,单正均和公婆每月都按时带宝宝到大坪医院做化疗,尽力不做眼球摘除手术。目前柳荫的病情暂时得到控制,右眼视力有所恢复。但由于此病复发率高,以后还需定期复查,防止复发。

    眼癌常突袭3岁以下幼儿

    无独有偶。“去年,我给一位来自贵州的患儿做过手术。这孩子只有1岁,是家里停电的时候被父亲发现左眼球瞳孔发白,像猫眼一样非常吓人。”袁洪峰告诉《养生周刊》记者,到医院检查才知孩子双眼都患上了视网膜母细胞瘤,左眼已失明。经过半年治疗,所幸保住孩子右眼。

    记者采访中发现,就在第三军医大学大坪医院眼科专科医院,像柳荫这样的患儿,病房就有5人。他们的年龄都在1岁零几个月到3岁半之间。其中有3个宝宝病情已恶化,做了眼球摘除术后复发,生命受到威胁。

    袁洪峰教授说,在婴幼儿眼病中,视网膜母细胞瘤是最为常见的一种恶性肿瘤,多见于3岁以下婴幼儿。国内发病率约为二万到十万分之一,发生于视网膜层,可单眼、双眼先后或同时罹患,由于发病年龄太小,直到患眼出现白瞳症或外斜后才被发现。肿瘤可通过视神经向颅内生长,最终危及患儿生命。在发展中国家,视网膜母细胞瘤的死亡率高达50%,在美国等发达国家仅约为10%。

 

    关注宝宝眼睛请从零岁开始

    养生周刊:您刚才说,眼癌正在成为威胁宝宝生命的杀手,那么我们该如何观察宝宝的眼睛?

    袁洪峰:关注宝宝的眼睛是否健康,应该从零岁开始,每一个阶段有各自的观察的重点。一般来说,0-3岁主要观察宝宝眼睛追光和追物体的情况,观察宝宝眼睛瞳孔区是否发白,眼球是否快速转动(眼球震颤),是否有偏斜、怕光、流泪、眯眼、揉眼等等。

    3-7岁孩子的眼睛发育很快,而且是斜视、弱视发病最多的阶段,也是治疗的最佳时期,所以要随时观察孩子的视力及眼睛的变化。最好每半年查一次视力,做一次全面检查。如发现孩子有屈光异常,在配戴眼镜时一定要选择医学验光并配合其他的眼科治疗。

    7-14岁,如果不注意用眼卫生则很有可能发展成近视眼。这个时期每半年查一次视力,做一次全面检查。如果发生了近视,一定要在医生的指导下选择最适合的矫治方法。

    戴眼镜会导致眼睛更近视?

    养生周刊:最近我们对主城6所中、小学3489名学生进行的一项抽样调查显示,视力不佳的学生占总人数的53%,但仅有半数配过眼镜,而他们中坚持戴眼镜的只有42.1%。近视了可否不戴眼镜?

    袁洪峰:近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医?眼科界普遍一致认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来,其实这种顾虑是没根据的。目前,戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。配戴一副合适的框架眼镜,可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学习带来了方便,也可以在一定程度上控制近视的发展。

   当心劣质眼镜让好眼变斜视!

    养生周刊:前几天巴南区龙洲湾的陈女士向本刊反映,她为读小学的儿子配了一副眼镜,然而一段时间戴下来后,发现儿子眼睛有点不对劲,在看东西时左眼常斜着看。这是怎么一回事?

    袁洪峰:陈女士说的这种情况,在我们医院也经常遇到。这些孩子都是在不正规的眼镜店随便配的眼镜。戴了一段时间后,他们看东西时总是斜起来看,这已经形成了斜视。造成斜视的原因是由于配戴的镜片瞳距、偏中心及屈光度误差造成的。

    再过一个月又是暑假来临,不少家长趁假期为子女配眼镜。我建议青少年配镜,应该由专业眼科验光师和医生检影验光,得到准确的屈光度,然后还必须复验,最后由医生根据具体情况开出相应的眼镜处方,选配镜片瞳距、偏中心、屈光度与眼镜处方应完全相符。当心劣质眼镜把好眼睛弄成斜视。

    枕头会压迫眼睛?无稽之谈!

    养生周刊:去年一段时间,有条关于眼保健的微博在各大网站疯传:“床上侧睡不要玩手机,因为这样对左右眼睛的压迫力很大,一个月就会造成左右眼睛视力偏差;枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,出现短时性影像重叠。”您认为,这个观点是否正确?玩手机、上网应该怎样护眼?

    袁洪峰:侧睡时枕头会压迫眼睛造成供血不足,这完全不可能。因为枕头本身就是对人的头与腰椎保持平衡,起到一个帮助睡眠的作用,怎么会对眼睛造成压迫、供血不足呢!因此,我认为这条微博的说法有些荒谬。

    但是,我还是要提醒大家,尽量少在床上看书或玩手机。眼睛的伤害主要来自不正确的阅读姿势和过强或过弱的亮度,晚上躺在床上看书或是玩手机,不论你是平躺还是侧睡,都会对视力造成一定的影响。如果一定要在床上看手机,也最好开一盏灯。

    看星星放风筝能预防“小眼镜”

    养生周刊:网友“雨竹”给本刊发来她帮助儿子护眼的绝招———带着孩子看星星、放风筝、看小鸟。她儿子今年通过了飞行员考试,视力很好。她这个绝招有效吗?

    袁洪峰:孩子近距离用眼会产生视疲劳,使眼轴变长,最终导致近视所以应让他们多看看远处。晚上和孩子一起看星星,白天或带孩子去放风筝,当他们专注于高悬天空的星星、风筝时,就可以起到松弛眼内肌肉的作用。

    家长如果有时间,最好能让孩子去亲近大自然,减轻他们的用眼负担。在自然界中,让孩子们尽情地玩耍,如踢球、做游戏等,都会对保护视力有所帮助。


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