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晒自然光有益视力
来源: 天津网-数字报刊   作者:不详
2017-11-2 10:31:18  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:户外时间与好视力间存在显著关联,与家庭历史、孩子阅读时间或从事体育活动时间长短无关。

  环顾四周,“小眼镜儿”越来越多,英国研究人员建议,不妨让孩子在户外多待会儿。他们发现,常在户外玩耍的孩子,青少年时期近视几率降低大约一半。

  布里斯托尔大学的凯茜·威廉斯带领研究小组查看了英格兰西南部地区7000余名儿童7岁、10岁、11岁、12岁和15岁时的视力检查结果,同时记录这些孩子八九岁时户外活动时间和11岁时体育锻炼时间。

  结果显示,八九岁时在户外待较长时间的孩子,15岁时眼睛近视的几率低一半。

  研究人员在由美国《调查性眼科与视觉科学》月刊发表的报告中写道,他们还发现,研究对象的视力与11岁时体育锻炼时间不存在关联。

  先前研究显示户外活动时间与视力好坏存在关联,但并未指出这种关联源于体育锻炼还是源于曝露在自然光下。威廉斯研究小组认为,这是首次有直接证据显示,自然光有益视力。

  户外时间与好视力间存在显著关联,与家庭历史、孩子阅读时间或从事体育活动时间长短无关。

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