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看绿色植物真的能护眼吗
来源: 39健康网  作者:不详
2018-9-3 16:25:40  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:看远处的绿色植物能护眼?其实看绿色植物本身对眼睛没什么益处,只是“远眺”这个动作可以缓解眼睛疲劳,看电脑旁的植物没有这种效果。

看绿色的植物能保护眼睛,预防近视,许多人深信不疑,在办公室放绿色植物,将屏幕换成护眼壁纸……但是如果现在告诉你,其实看绿色植物不能预防近视,那么你会不会觉得编辑在撒谎?

  现代医学指出,青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中,对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小,所以能给人带来一种凉爽和平静的感觉,但这并不代表它能对抗视疲劳,预防近视。

  我们在长时间看电脑时,对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说,白底黑字的对比最明显,时间长了容易感觉到累,淡绿色比较柔和。将电脑壁纸更改为柔和绿色的做法,只是让屏幕亮度变得不那么刺眼,但对于眨眼次数少、泪液蒸发过快造成的眼睛干涩,与屏幕距离近等问题造成的视疲劳、颈肩部疼痛,是没有任何效果的。

  而我们一直深信不疑的,看远处的绿色植物预防近视的说法,其实真正起作用的并不是绿色的植物本身对眼睛有好处,而是因为“远眺”这个动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息而已。如果距离缩短为30厘米以内的东西,比如办公桌上的绿色植物,那么很抱歉,它对眼睛没有好处。

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